КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885162
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 10.04.21 СПАТЬ ХОЧУ,СИЛ НЕТ. А ЗАВТРА СНОВА ДЕНЬ СУМАТОШНЫЙ. КАК ВЧЕРА С ВЕЧЕРА НАЧАЛАСЬ ДВИЖУХА,И ВСЕ НЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ. ВЕС ЕЩЕ НЕМНОГО СНИЗИЛСЯ,ПРИВЕС УБИРАЮ. ПОСМОТРЮ КАК И ЧТО    +1
описание   +1
Спать хочу,сил нет. А завтра снова день суматошный. Как вчера с вечера началась движуха,и все не останавливается Вес еще немного снизился,привес убираю. Посмотрю как и что завтра,сегодня питание беспорядочное совершенно.
рацион   
мармелад- 100.00 гр, каша гречневая на воде- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 87.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32
жир: 30.1 кг
вода: 32.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
хождение по магазинам - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, кардио - 5 мин активный день
сожгла: 154 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +19
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3692 -3 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
OченьBезучая +286 -1 воскресенье.» +4
+3
Винга +283 +67 20.05.2024» +3
+1
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4638 -28 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Классика +4033 +2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Шмидт +3692 -3 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
новая_я_) +1261 -1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Лисёночек 68 +1300 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
Классика +4033 +2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Mmdms +1341 -24 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
SSS112 +1479 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
KissЮлик +3926 -24 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4638 -28 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
новая_я_) +1261 -1 новая насыщеная неделя» +9
+11
Классика +4033 +2 сегодня так же хочу» +5
+9
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
BuketSireni +492 -28 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Olgadobro +310 +67 20.05.2024» +6
+8
Классика +4033 +2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4638 -28 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
KissЮлик +3926 -24 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Шмидт +3692 -3 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
I am +2467 -24 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4368 +3 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Шмидт +3692 -3 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Шмидт +3692 -3 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Шмидт +3692 -3 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Ринуся +512 -24 отпуск. в турци» +6
+20
liliya26 +1195 -24 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
I am +2467 -24 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Шмидт +3692 -3 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+7
Mmdms +1341 -24 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
ЯРыба@ +1323 -24 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Ш@хиризада +272 -28 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4638 -28 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Классика +4033 +2 очень крупная клубника.» +8
+19
Mmdms +1341 -24 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4638 -28 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Шмидт +3692 -3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Mmdms +1341 -24 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
KissЮлик +3926 -24 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
KissЮлик +3926 -24 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Шмидт +3692 -3 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
KissЮлик +3926 -24 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»